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音乐疗法如何缓解抑郁症-欧宝体育app官方

企业新闻 / 2021-10-03 04:55

本文摘要:长大后,我有三个主要的治疗师:巴赫,贝多芬和拉赫曼尼诺夫。我小时候在家里的钢琴里,天天一两个小时,就成了我的一个遁迹所。 我训练了音阶,节奏和琶音,直到完美为止,因为节奏声音和寂静之间的甜美模式是我用手指尖控制的工具。当我演奏象牙和乌木钥匙时,情绪被翻译成旋律,有时闭上眼睛。从文明初期开始,音乐就被用来治疗身体和灵魂音乐疗法的历史从文明初期开始,音乐就被用来治疗身体和灵魂,并用文字表达难以表达的工具。古希腊哲学家用音乐治疗目的。

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长大后,我有三个主要的治疗师:巴赫,贝多芬和拉赫曼尼诺夫。我小时候在家里的钢琴里,天天一两个小时,就成了我的一个遁迹所。

我训练了音阶,节奏和琶音,直到完美为止,因为节奏声音和寂静之间的甜美模式是我用手指尖控制的工具。当我演奏象牙和乌木钥匙时,情绪被翻译成旋律,有时闭上眼睛。从文明初期开始,音乐就被用来治疗身体和灵魂音乐疗法的历史从文明初期开始,音乐就被用来治疗身体和灵魂,并用文字表达难以表达的工具。古希腊哲学家用音乐治疗目的。

躁狂症患者被指导倾听长笛的平静旋律,并指示抑郁症患者听扬琴赞美诗。医治神社和医生一起安置音乐家。实际上,公元前600年左右,泰勒斯音乐被认为是治疗受斯巴达瘟疫影响的人的音乐。

现代音乐疗法起源于二战后的二十世纪四十年月。数千名创伤后应激障碍(PTSD)的士兵被制度化,无法在社会中发挥作用。

社区音乐家开始造访资深的医院,为那些身心受到创伤的人们演奏。护士和医生注意到身体和情绪上的努力反映,传统疗法无法到达的赞美诗和旋律如何转达给患者,并开始为医院雇佣音乐家。

1950年,全国音乐治疗协会(NAMT)建立,为音乐治疗师制定了大学水平的教育和临床培训要求尺度,并进一步开展了该领域的研究。在美国音乐治疗协会(AMTA)建立于1998年NAMT和美国协会为音乐治疗(AAMT)之间的合并。今天,AMTA是全球最大的音乐治疗协会,为30多个国家的凌驾5000名音乐治疗师提供服务。它通过包罗两个研究期刊在内的大量出书物来促进音乐治疗。

循证疗法AMTA 在其“ 音乐与心理康健”(Music and Mental Health)网页上列出了十多项支持抑郁症和焦虑症患者音乐疗法的研究。音乐疗法记载的效果包罗:淘汰肌肉紧张增加自尊淘汰焦虑增强人际关系增加动力乐成和宁静的情绪释放在揭晓在英国精神科杂志2011年的研究,芬兰研究人员对18和50与抑郁岁之间的79人。凭据芬兰中部卫生保健中心(举行研究的地域)的资料,四十六名受试者接受了尺度照顾护士,其中包罗五到六次心理治疗,抗抑郁药和精神科咨询。

另外33名到场者接受了相同的尺度治疗,但每周共接受20次双周音乐治疗,每次连续60分钟。集会中的音乐表达基于一系列音乐乐器,包罗木槌乐器,攻击乐器和声学非洲鼓鼓。治疗师和客户有相同的仪器,所有的即兴记载举行进一步处置惩罚和讨论。

在基线,干预后三个月和六个月时丈量抑郁评分。三个月后,接受音乐疗法加尺度照顾护士的到场者比那些接受尺度照顾护士的到场者体现出抑郁症状的显着改善。一般功效也获得改善。

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在音乐疗法中,治疗师使用音乐来解决小我私家的身体,情绪和社会需求音乐疗法如何事情?在音乐疗法中,治疗师使用音乐来解决小我私家的身体,情绪和社会需求。在治疗情况中聆听和创作音乐可以使小我私家以非语言的方式表达自己。

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旋律,和声,节奏的相互作用,通过减缓呼吸,心跳等身体性能,刺激人的感官,促进岑寂。音乐的到场,特别是与谈话疗法相联合时,会提高激素多巴胺的水平,这在奖励激励行为中起作用。所使用的音乐通常凭据患者的需要而定制。通常使用几种音乐组合。

神经病学家Michael Crawford 在“英国神经病学杂志”(The British Journal of Psychiatry)上揭晓了一篇有趣的评论,重申了与芬兰研究相同的问题,他强调了音乐治疗的三个合理原因:首先,它提供了一种意义和快乐的感受 - 音乐是一种审美体验吸引否则被动的病人; 其次,这种治疗方式与身体接触,使人们移动,身体的到场制止了抑郁症; 最后,它是关系的,因为音乐可以资助我们与他人互动,交流和互动。我们是硬毗连和社会,音乐使我们能够做到这一点。音乐疗法通常是主动或被动的主动和被动的音乐治疗音乐疗法通常是主动或被动的。

在主动治疗中,治疗师和病人使用乐器或声音来创作音乐。勉励病人分享外貌上的想法和感受。理想的情况是,在整个历程中,小我私家将深入相识他或她的问题。

在被动疗法中,小我私家在冥想,绘画或做某种反思运动时听音乐。然后治疗师和病人谈论音乐引起的感受或回忆。如果您对音乐疗法感兴趣,您可以联系美国音乐治疗协会(AMTA),找到及格的音乐治疗师。

(泉源:优诺丽康编辑部)声明:本文章及内容仅作交流之目的,任何仅仅依照本文的全部或部门内容而做出的行为,以及因此而造成的结果,由行为人自行负担责任。如果您需要专业的医疗服务或医疗咨询意见,应向具有相关资格的专业人士及机构寻求专业医疗资助。


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